Cinsel terapi, bireylerin ve çiftlerin cinsel yaşamlarında karşılaştıkları güçlükleri anlamalarına, bu güçlüklerin ortaya çıkmasında ve sürmesinde etkili olan faktörleri değerlendirmelerine ve cinsel yaşam kalitelerini geliştirmelerine yardımcı olmayı amaçlayan bilimsel temelli bir psikoterapi sürecidir.
Cinsel sorunlar; psikolojik, duygusal, ilişkisel ve biyolojik faktörlerin etkileşimiyle ortaya çıkabilir. Bu güçlükler kişinin kendilik algısını, duygusal iyi oluşunu ve çift ilişkisini etkileyebilir.
Cinsel terapi, yaşanan sorunları yalnızca belirtiler üzerinden değil, bireyin yaşam öyküsü, düşünceleri, duyguları, ilişkileri ve ihtiyaçları çerçevesinde bütüncül olarak ele alır.
Hangi Alanlarda Çalışıyorum?
Cinsel terapi kapsamında başlıca şu alanlarda çalışıyorum:
- Cinsel istek sorunları: Cinsel istekte azalma, isteksizlik ve çiftler arasında cinsel istek farklılıkları.
- Cinsel uyarılma güçlükleri: Cinsel uyarılmanın oluşması veya sürdürülmesiyle ilgili güçlükler.
- Orgazm sorunları: Orgazma ulaşmada güçlük, orgazm olamama ve orgazmla ilişkili kaygılar.
- Vajinismus (genito-pelvik ağrı/penetrasyon bozukluğu): Vajinal penetrasyona ilişkin korku, kaygı, ağrı ve kaçınma davranışları.
- Erken boşalma ve performans kaygısı: Boşalma kontrolüyle ilgili güçlükler, başarısızlık korkusu ve cinsel performansa yönelik yoğun kaygı.
- Cinsellikle ilgili olumsuz düşünce ve duygular: Suçluluk, utanç, yetersizlik düşünceleri ve cinselliğe ilişkin kaygılar.
- Çiftlerde cinsel uyum sorunları: Cinsel beklenti farklılıkları, yakınlık sorunları ve cinsel yaşamla ilgili iletişim güçlükleri.
Cinsel Terapi Sürecinde Nasıl Çalışıyorum?
Cinsel terapi çalışmalarımda bilimsel temelli psikoterapi yaklaşımlarından yararlanarak yaşanan güçlüklerin psikolojik, duygusal ve ilişkisel boyutlarını değerlendiriyorum.
Terapi sürecinde cinsellikle ilgili düşünceler, inançlar, duygusal tepkiler ve davranış örüntüleri ele alınır. Kişinin ihtiyaçlarına ve belirlenen hedeflere göre psikoeğitim, bilişsel ve davranışsal çalışmalar ile uygun ev uygulamalarından yararlanılabilir.
Cinsel sorunların biyolojik ve psikolojik faktörlerle ilişkili olabileceği dikkate alınarak gerektiğinde ilgili tıp uzmanları tarafından değerlendirme yapılması önerilir.
Cinsel terapi görüşmelerinde herhangi bir fiziksel muayene veya cinsel uygulama gerçekleştirilmez.
Amacım, bireylerin ve çiftlerin cinsellikle ilgili yaşadıkları güçlükleri güvenli, gizliliğe önem veren, yargılayıcı olmayan ve bilimsel temelli bir yaklaşımla ele almalarına yardımcı olmaktır.
Cinsel Terapi hakkında bilgi almak ya da randevu oluşturmak için bana ulaşabilirsiniz.
